やはり、自分ひとりで調べるには限界があると思います。たくさんのダイエットやエクササイズの本やDVDを買って試したのですが、自分に一番いい方法がどれかわからないまま、全部やっていました。しかし結果も出ずに辛いばかりで次々に挫折。
痩身のプロであるスタッフの方は、わたしのような体質や体型はどうすればいいのかを知り尽くしています。個々に体系や、体質も日常生活も違いますし、本やDVDなどは視聴者全体に向けたものが多く、細かい部分に関しては見よう見まねでしかありませんでしたがエステティシャンの方の経験値にはかなわないんだなあ・・・ 細かい質問もきちんと答えてもらえるので安心です。
部分痩せをする為には、その部分だけ集中して動かせば痩せると本気で思っていました。食事もやみくもに低カロリーにこだわり、ダイエットに必要な栄養素や、体に大事な物まで削っていたので、自分で勝手に考えたダイエットプランを続けていたら、痩せるどころか体を悪くしていたのかもしれません。
健康でなければ痩せても意味がありません。素人でOLの私では、何も分からず、取りあえず今話題の痩身技術、ダイエット食品、ダイエット器具、サプリメントなどから手をつけてましたが目に見える効果が感じられませんでした。今までに金額にするといくら使ったか分からない位でした。今でも部屋の片隅に、通信販売で買った健康機器が、バッグ掛けになって置いてあります。
そんな無理な計画は毎回続く訳もなく、ちょっと辛くなればすぐに挫折を繰り返してきました。痩せてもまたリバウンド。どんどん体重は落ちなくなり、セルライトがお腹をつまむと分かるようになり。そんな自分に嫌気が差し、どんどん卑屈な考え方になり、過食が始まってしまいました。
でも、すぐそばでわたしの事を理解してくれるスタッフの方に「大丈夫ですよ、もう少しだけ頑張ってみましょう。」と声をかけてもらえると、ひとりじゃないんだ！と希望がわいてきます。施術に行くたびに、私の体に触れるだけで、最近の私の日常生活、食生活もズバリ当てられるのにもビックリ！さすが、プロのエステティシャンだと思いました。自分の為はもちろんの事、担当の方の笑顔を思うと頑張る事が出来ました。